Avkortning av garantipensjon: slik virker 80-prosentregelen
Garantipensjonen reduseres med 80 prosent av inntektspensjonen din. For hver ekstra krone du har i inntektspensjon, mister du altså 80 øre i garantipensjon og beholder 20 øre. Samlet pensjon blir derfor høyere jo mer du har tjent opp, men garantipensjonen blir mindre, og den forsvinner helt når inntektspensjonen er stor nok. Regelen står i folketrygdloven § 20-11.
Står du i en lignende sak?
Skriv hva som har skjedd, med dine egne ord. Du får en første vurdering av saken din med en gang, og du bestemmer selv om en advokat skal se på den.
Slik fungerer garantipensjon og inntektspensjon sammen
Alderspensjon for deg født 1963 eller senere består av to deler. Inntektspensjonen bygger på det du har tjent opp gjennom yrkeslivet (pensjonsbeholdningen din). Garantipensjonen er et tillegg for deg som har lav eller ingen opptjening, og den skal sikre en minsteinntekt. Det står i folketrygdloven § 20-3 og § 20-9.
Garantipensjonen blir ikke lagt oppå inntektspensjonen. Den er et nivå som inntektspensjonen skal trekkes fra, men bare med 80 prosent.
Hva 80-prosentregelen betyr i kroner
Loven sier at garantipensjonsnivået multipliseres med delingstallet ved 67 år, og at dette beløpet avkortes med 80 prosent av pensjonsbeholdningen din. Det som er igjen, er beholdningen din av garantipensjon. Når du tar ut pensjonen, deles beholdningene på delingstallet og blir til en årlig utbetaling (§ 20-11 og § 20-14).
Med ord og ved uttak ved 67 år og full trygdetid kan du regne slik:
- Ta garantipensjonen din (ordinær eller høy sats).
- Trekk fra 80 prosent av inntektspensjonen.
- Det som er igjen, er garantipensjonen du får utbetalt.
- Legg til inntektspensjonen. Summen er pensjonen din.
Satsene er hos Nav 234 765 kroner (ordinær) og 253 787 kroner (høy) i året fra 1. mai 2026. Hvilken sats du får, avhenger av om du lever med en partner som har pensjon eller inntekt over 2 G.
Eksempel med høy sats
Nina er enslig og har full trygdetid, så hun har høy sats.
Har hun 120 000 kroner i inntektspensjon, trekkes 96 000 fra garantipensjonen. Hun får 157 787 kroner i garantipensjon og 277 787 kroner til sammen.
Har hun 200 000 kroner i inntektspensjon, trekkes 160 000. Garantipensjonen er da 93 787 kroner, og samlet pensjon er 293 787 kroner.
Nina har 80 000 kroner mer i inntektspensjon i det andre tilfellet. Samlet pensjon er 16 000 kroner høyere, altså 20 prosent av forskjellen. Garantipensjonen var 64 000 kroner lavere.
Når garantipensjonen forsvinner helt
Garantipensjonen blir null når 80 prosent av inntektspensjonen er like stor som garantipensjonen. Med høy sats og full trygdetid skjer det når inntektspensjonen er rundt 317 000 kroner i året (253 787 delt på 0,8). Med ordinær sats er grensen rundt 293 000 kroner (234 765 delt på 0,8). Tallene gjelder satsene fra 1. mai 2026 og endres ved neste regulering.
Over denne grensen får du bare inntektspensjon.
Fordi avkortningen er 80 og ikke 100 prosent, blir samlet pensjon høyere for hver krone du har tjent opp. Hadde avkortningen vært 100 prosent, ville to personer med ulik lav opptjening fått like mye samlet pensjon.
Nav skriver at samlet pensjon blir høyere enn garantipensjonen alene så lenge du har inntektspensjon. Gevinsten er likevel liten for de med lav opptjening: 20 øre per krone.
Kort trygdetid, uttak før 67 og eldre årskull
Garantipensjonen er full først ved 40 års trygdetid (§ 20-10). Har du kortere trygdetid, starter du med et tilsvarende lavere garantipensjonsnivå. Avkortningen på 80 prosent av inntektspensjonen er den samme, men den tar et lavere nivå raskere.
Tar du ut pensjon før 67, regnes garantipensjonen om med samme formel, men delingstallet ved uttaket gjør at årlig beløp blir lavere. Ved uttak etter 67 oppreguleres garantipensjonsnivået fra 67-årsdagen med lønnsveksten.
Er du født 1954 til 1962, gjelder 80-prosentregelen bare for den delen av pensjonen som regnes etter de nye reglene (fra 1/10 for årskull 1954 til 9/10 for 1962, se § 20-19). Resten regnes etter de gamle reglene om pensjonstillegg, der avkortningen er krone for krone mot tilleggspensjonen.
Eksempel med ordinær sats, og hva pensjonsbeholdningen er
Hamza bor sammen med en partner som har alderspensjon. Han har derfor ordinær sats på 234 765 kroner (fra 1. mai 2026) og full trygdetid. Hans inntektspensjon er 250 000 kroner.
80 prosent av 250 000 er 200 000. Garantipensjonen hans er 234 765 minus 200 000, altså 34 765 kroner. Samlet pensjon er 284 765 kroner.
Sammenlignet med Nina, som hadde 200 000 kroner i inntektspensjon, har Hamza 50 000 kroner mer i inntektspensjon og 8 000 kroner mer i samlet pensjon. Det er de 20 prosentene igjen.
Inntektspensjonen kommer fra pensjonsbeholdningen din. Beholdningen vokser hvert år du har pensjonsgivende inntekt, og når du tar ut pensjonen, deles den på et delingstall som avhenger av alderen din ved uttak (§ 20-4 og § 20-14). Avkortningen i § 20-11 skjer på beholdningene, før de er gjort om til årlige beløp. Det er derfor regnestykkene over gjelder uttak ved 67 år, der delingstallet for garantipensjonen og inntektspensjonen er det samme.
Nav viser både inntektspensjon og garantipensjon i beregningen din. Les mer om forskjellen på beholdning og årlig pensjon i spørsmålene om gammel og ny opptjeningsmodell.
Kort oppsummert
- Garantipensjonen reduseres med 80 prosent av inntektspensjonen.
- Du beholder 20 øre av hver krone du har i inntektspensjon, så egen opptjening lønner seg.
- Garantipensjonen blir null ved en inntektspensjon på rundt 293 000 kroner (ordinær sats) eller 317 000 kroner (høy sats), regnet med satsene fra 1. mai 2026.
- Kort trygdetid gir et lavere garantipensjonsnivå, men samme avkortningsprosent.
Er saken din litt annerledes?
Et standardsvar passer ikke alltid. Beskriv saken din, så får du en gratis vurdering av akkurat den.