Hva sier loven?

Arbeidsmiljøloven § 15-6 regulerer oppsigelse i prøvetid. Bestemmelsen gjelder når arbeidstaker er ansatt på skriftlig avtalt prøvetid.

Formålet med prøvetid er å gi arbeidsgiver og arbeidstaker en periode til å vurdere om stillingen fungerer. Arbeidsgiver kan likevel ikke si opp fritt. Oppsigelsen må bygge på forhold som prøvetiden skal avklare, for eksempel tilpasning til arbeidet, faglig dyktighet eller pålitelighet.

Må prøvetid være avtalt skriftlig?

Ja. Prøvetid må være skriftlig avtalt.

Hvis arbeidsavtalen ikke sier at du er ansatt på prøvetid, gjelder ikke de særlige prøvetidsreglene. Da gjelder de vanlige reglene om oppsigelse og oppsigelsestid.

Det holder ikke at arbeidsgiver muntlig har sagt at “alle starter med prøvetid”.

Hvor lang er oppsigelsesfristen?

Oppsigelsesfristen i prøvetid er normalt 14 dager.

Fristen løper fra dagen oppsigelsen kom fram til deg. Det er annerledes enn ved vanlig oppsigelse, der fristen normalt løper fra første dag i måneden etter.

Arbeidsavtale eller tariffavtale kan gi en annen frist.

Kan arbeidsgiver si meg opp uten grunn i prøvetiden?

Nei. Vernet er svakere i prøvetiden, men arbeidsgiver må fortsatt ha en saklig grunn.

Grunnen må som regel knytte seg til forhold prøvetiden skal avklare: faglig dyktighet, tilpasning til arbeidet eller pålitelighet.

Hvis oppsigelsen egentlig skyldes nedbemanning, diskriminering, graviditet, sykdom eller andre forhold som ikke har med prøvetiden å gjøre, gjelder andre regler.

Praktisk eksempel

Sara starter i ny jobb 1. februar 2026. Arbeidsavtalen sier at hun har seks måneders prøvetid. Den 10. april får hun skriftlig oppsigelse.

Hvis oppsigelsen er gyldig, løper fristen fra 10. april. Med 14 dagers oppsigelsestid blir siste arbeidsdag 24. april.

Hvis arbeidsgiver ikke kan forklare hva som er problemet med tilpasning, faglig dyktighet eller pålitelighet, bør Sara be om skriftlig begrunnelse og vurdere å bestride oppsigelsen.

Hva kan du gjøre nå?

Sjekk arbeidsavtalen. Står prøvetid skriftlig? Står det hvor lang prøvetiden er og hvilken oppsigelsesfrist som gjelder?

Be om en konkret begrunnelse hvis du blir sagt opp i prøvetiden.

Hvis du mener oppsigelsen er usaklig, krev forhandlinger skriftlig innen to uker.

Ta vare på opplæringsplaner, tilbakemeldinger, e-poster og annen dokumentasjon som viser hvordan du har fungert i jobben.

Vanlige misforståelser

Det er feil at arbeidsgiver kan si deg opp helt uten grunn i prøvetiden.

Det er også feil at prøvetid gjelder automatisk. Den må være skriftlig avtalt.