Aldersgrensen i arbeidslivet er 72 år: dette endret seg fra 2026

Hva som endret seg 1. januar 2026

Før årsskiftet var 72 år den alminnelige grensen i privat sektor og kommunene, men virksomheter kunne på visse vilkår ha en egen grense på 70 år. Staten hadde 70 som alminnelig grense. Endringsloven av 27. mai 2025 nr. 17 ble satt i kraft 1. januar 2026 og gjorde to ting.

For det første er adgangen til å ha en bedriftsintern aldersgrense på 70 år avviklet. Arbeidsgiveren kan nå bare sette en lavere grense når helse eller sikkerhet krever det. For det andre er den alminnelige aldersgrensen for statsansatte hevet fra 70 til 72 år. Loven om aldersgrenser for statsansatte og loven om Statens pensjonskasse ble endret i samme lovpakke.

Det som kom til å fungere som 70-årsgrense i mange bedrifter, finnes altså ikke lenger som vanlig regel. Hva som gjelder for deg, avhenger av stillingen din og av om grensen står i en tariffavtale.

Lavere grense kan fortsatt fastsettes der det er nødvendig av hensyn til helse eller sikkerhet. Tenk på arbeid der små svekkelser i syn, reaksjonsevne eller fysisk form kan få alvorlige følger for deg selv eller andre. Kravet er strengt. Grensen må være saklig begrunnet og ikke uforholdsmessig inngripende, med henvisning til § 13-3 andre ledd om unntak fra forbudet mot aldersdiskriminering. At bedriften har en gammel regel eller at det er vanlig i bransjen, er ikke nok.

Tariffavtaler og overgangsregelen

Endringsloven har en overgangsregel for tariffavtaler. Bestemmelser i tariffavtaler om lavere aldersgrense enn 72 år kan gjelde inntil tariffavtalen utløper, men likevel ikke lenger enn tre år fra lovens ikrafttredelse. Ikrafttredelsen var 1. januar 2026, så ytterpunktet er tre år etter det, altså i begynnelsen av 2029. Tariffavtalen kan ha en kortere varighet, og da gjelder den bare så lenge avtalen varer.

Overgangsregelen gjelder bestemmelser i tariffavtaler. En grense som bare står i personalhåndbok eller internt reglement, får ikke samme ekstra tid.

Aldersgrensen og oppsigelse

Alder alene kan bare avslutte et arbeidsforhold gjennom aldersgrensen. Ellers gjelder vanlige regler. Etter § 15-7 kan ingen sies opp uten at det er saklig begrunnet i virksomhetens, arbeidsgiverens eller arbeidstakerens forhold. Alder alene er ikke en slik grunn. Direkte og indirekte diskriminering på grunn av alder er dessuten forbudt, jf. § 13-1.

Det betyr at en 68-åring ikke kan sies opp fordi hun er 68. Hun kan derimot sies opp av andre saklige grunner, for eksempel nedbemanning, og da gjelder de vanlige reglene om saklig grunn og drøfting. Les mer i spørsmålet om hva en usaklig oppsigelse er.

Når du skal fratre ved aldersgrensen, må varselet være skriftlig. Fratreden kan tidligst kreves seks måneder etter den første dagen i måneden etter at varselet er kommet frem til deg. Før det skal arbeidsgiveren så langt det er mulig innkalle deg til en samtale, med mindre du ikke ønsker det.

Hvem aldersgrensen gjelder for

Reglene i arbeidsmiljøloven gjelder arbeidstakere, altså deg som har en arbeidsgiver. De gjelder i privat sektor og i kommunene. Statsansatte har egen lov, lov om aldersgrenser for statsansatte m.fl. Etter § 2 er den alminnelige grensen der også 72 år, med lavere grenser på 65, 63 og 60 år for stillinger med uvanlig fysisk eller psykisk belastning eller spesielle krav til egenskaper. Dommere har 70 år. Statsansatte må fratre ved første månedsskifte etter at den alminnelige grensen er nådd. Er du selvstendig næringsdrivende, har du ingen arbeidsgiver som kan avslutte forholdet, og aldersgrensen i § 15-13 a er ikke rettet mot deg.

Vil du fortsette etter 72, finnes det ikke noe forbud mot det. Loven sier at arbeidsforholdet kan bringes til opphør. Velger arbeidsgiveren å la være, eller dere blir enige om en ny avtale, kan du jobbe videre. Du har ikke krav på det.

Får du beskjed om at du skal slutte på grunn av alder, kan du stille fire spørsmål. Er varselet skriftlig, og står det når du skal fratre? Hva er hjemmelen: er grensen satt av loven ved 72, av helse og sikkerhet, eller står den i en tariffavtale? Er du innkalt til samtale før varselet kom? Og er fristen på seks måneder overholdt? Får du ikke gode svar, kan du ta saken opp med tillitsvalgt eller fagforening.

Pensjon og jobb etter 67

Aldersgrensen er uavhengig av når du tar ut alderspensjon. Du kan ta ut pensjon fra 62 år og fortsette å jobbe, og lønn fører ikke til avkortning i alderspensjonen fra folketrygden. Du tjener også opp ny pensjon til og med året du fyller 75. Les om å jobbe og ta ut pensjon samtidig.

Kort oppsummert

• Den alminnelige aldersgrensen i arbeidslivet er 72 år (arbeidsmiljøloven § 15-13 a). Arbeidsforholdet kan bringes til opphør ved 72.
• Bedriftsinterne aldersgrenser på 70 år er avviklet fra 1. januar 2026. Lavere grense er bare lov når helse eller sikkerhet krever det.
• Tariffavtalebestemmelser om lavere grense kan gjelde til avtalen utløper, men ikke lenger enn tre år fra 1. januar 2026.
• Statsansatte har aldersgrense 72 etter egen lov, med lavere grenser for noen stillinger og 70 år for dommere.
• Å fylle 67 eller ta ut pensjon er ikke grunn til oppsigelse. Aldersgrensen og pensjonsuttaket er uavhengige.