Når kan jeg ta ut innskuddspensjonen fra jobben?

Tidligst fra 62 år

Alderspensjon fra en innskuddspensjonsordning kan tidligst tas ut ved fylte 62 år (innskuddspensjonsloven § 7-1). Du bestemmer selv når du tar den ut, men pensjonen kommer til utbetaling når du fyller 75 år, med mindre du gir særskilt melding om at den ikke skal utbetales (§ 7-2).

For noen yrker er uttaksalderen lavere enn 62 år. Etter forskriften til innskuddspensjonsloven gjelder det flypiloter, dykkere og redningsmenn på helikoptre som tjenestegjør på oljeinstallasjoner til havs (55 år), og flybesetningsmedlemmer unntatt piloter (60 år). I særlige tilfeller kan Finansdepartementet fastsette lavere alder for andre yrker.

Stortinget har foreslått å øke pensjonsalderen i folketrygden gradvis i takt med levealderen, men det er ikke vedtatt i lov og ikke bestemt når det eventuelt skal gjelde. Aldersgrensen på 62 år i innskuddspensjonsloven er det som gjelder nå.

Du trenger ikke slutte eller ta ut Nav-pensjon

Loven forbyr at regelverket i ordningen setter som vilkår at innskuddspensjonen bare kan eller må tas ut samtidig med alderspensjon fra folketrygden. Det kan heller ikke stilles som vilkår at du ikke har heltids- eller deltidsstilling hos arbeidsgiveren eller hos en annen arbeidsgiver (§ 7-1 andre ledd).

Du kan altså ta ut pensjon fra jobben ved 62 og fortsette å jobbe. Du beholder da medlemskapet i ordningen og har krav på fortsatt innbetaling av innskudd. Premien for innskuddsfritak ved uførhet betales likevel bare til du fyller 67 (§ 4-4).

Hele eller deler av pensjonen

Du gir pensjonsinnretningen en melding om fra hvilket tidspunkt pensjonen skal utbetales. Det er adgang til å ta ut mindre enn full pensjon. Kombinerer du uttaket med jobb i foretaket, utstedes pensjonskapitalbevis bare for den delen du tar ut, og resten blir stående.

Uttaksgraden kan likevel ikke være lavere enn det som skal til for at den årlige pensjonen utgjør om lag 20 prosent av folketrygdens grunnbeløp (G). Fra 1. mai 2026 er G 136 549 kroner, så 20 prosent er om lag 27 300 kroner i året. Er pensjonskapitalen din liten, kan du altså ikke ta ut en enda mindre del enn det.

Uttaksgraden kan endres ved fylte 67 år og deretter på tidspunkter som er fastsatt i regelverket. Innehaveren av et pensjonskapitalbevis kan uansett når som helst øke uttaket til full pensjon. Innskudd som betales inn etter at du har tatt ut pensjon, legges til pensjonskapitalen.

Hvor lenge pensjonen utbetales

Pensjonen skal utbetales i et fastsatt antall år fra uttaket og minst til du fyller 77 år, men aldri over mindre enn ti år (§ 7-4). Du kan kreve at den utbetales over en lengre periode. Har du avtalt pensjonsforsikring, kan den gi livsvarige ytelser.

Det betyr at tidspunktet du velger for uttak styrer lengden. Tar du ut ved 62, må pensjonen løpe i minst 15 år, til du fyller 77. Tar du ut ved 67, 70 eller senere, gjelder minimum ti år, siden 77 år da er nærmere enn ti år unna.

Er pensjonen ikke garantert av institusjonen, skal pensjonen et enkelt år ikke utgjøre en større andel av kapitalen enn dette året utgjør av gjenværende utbetalingsperiode (§ 7-4 tredje ledd).

Det finnes et unntak for små beløp. Utbetalingstiden kan kortes ned når pensjonen ellers blir under om lag 20 prosent av G i året (§ 7-4 første ledd). Mer om ti-årsregelen står i artikkelen om uttak av innskuddspensjon over ti år.

Kort oppsummert

• Innskuddspensjon fra jobben kan tidligst tas ut ved fylte 62 år, med lavere alder for noen yrker, som flypiloter og dykkere.
• Du kan ta ut hele eller deler av pensjonen, men uttaksgraden må gi om lag 20 prosent av G i årlig pensjon.
• Du trenger ikke slutte i jobben og ikke ta ut alderspensjon fra Nav samtidig.
• Pensjonen utbetales over minst ti år og minst til du fyller 77 år, og kommer uansett til utbetaling ved 75 år hvis du ikke sier fra.
• Stortingets forslag om å øke pensjonsalderen er ikke vedtatt i lov, og 62 år er det som gjelder for innskuddspensjon nå.