Må jeg slutte i jobben fordi jeg har begynt å ta ut alderspensjon?
Nei, du trenger ikke slutte i jobben fordi du tar ut alderspensjon. Arbeidsgiveren kan ikke si deg opp bare fordi du har begynt å ta ut pensjon, siden en oppsigelse må være saklig begrunnet etter arbeidsmiljøloven § 15-7. Du kan jobbe like mye som før uten at alderspensjonen fra folketrygden reduseres. Du kan fortsette i jobben til aldersgrensen på 72 år, og tjener opp ny pensjon til og med året du fyller 75.
Står du i en lignende sak?
Skriv hva som har skjedd, med dine egne ord. Du får en første vurdering av saken din med en gang, og du bestemmer selv om en advokat skal se på den.
Pensjonsuttak og arbeidsforholdet er to ulike ting
Alderspensjon fra folketrygden er en utbetaling fra Nav. Arbeidsforholdet er en avtale mellom deg og arbeidsgiveren. Det ene følger ikke av det andre. Du kan ta ut pensjon fra 62 år, og du kan ta ut 20, 40, 50, 60, 80 eller 100 prosent. Ingenting i dette krever at du slutter i jobben.
Nav skriver at du kan jobbe så mye du vil uten at alderspensjonen blir redusert. Lønnen din kommer i tillegg til pensjonen. Tar du ut pensjon før du fyller 67, er det noen vilkår for selve uttaket, og de gjelder størrelsen på pensjonen din og ikke jobben (når du tidligst kan ta ut alderspensjon).
Arbeidsgiveren kan ikke si deg opp fordi du tar ut pensjon
Etter arbeidsmiljøloven § 15-7 kan ingen sies opp uten at det er saklig begrunnet i virksomhetens, arbeidsgiverens eller arbeidstakerens forhold. At du har begynt å ta ut alderspensjon, er ikke en slik grunn. Pensjonsuttaket sier ingenting om hvordan du utfører jobben, om virksomheten har behov for deg eller om det har skjedd noe i arbeidsforholdet.
Direkte og indirekte diskriminering på grunn av alder er dessuten forbudt (§ 13-1). Skal arbeidsgiveren bruke pensjonsuttaket som begrunnelse for å velge deg ut, rammer det i praksis alder. Hvis oppsigelsen er usaklig, kan du kreve erstatning, og i noen tilfeller gjeninntreden. Les hva en usaklig oppsigelse er.
Det er ikke forbudt for arbeidsgiveren å si opp ansatte som tar ut pensjon, hvis det finnes en annen saklig grunn, for eksempel nedbemanning. Da gjelder de vanlige reglene om saklig grunn og drøfting, og pensjonsuttaket skal ikke telle mot deg.
Aldersgrensen er 72 år
Det som kan avslutte arbeidsforholdet på grunn av alder, er aldersgrensen. Den alminnelige grensen er 72 år etter arbeidsmiljøloven § 15-13 a. Lavere grense er bare lov der det er nødvendig av hensyn til helse eller sikkerhet. Fra 1. januar 2026 er adgangen til bedriftsinterne grenser på 70 år avviklet, men tariffavtaler har overgangstid. Tar du ut pensjon ved 62, 65 eller 67, påvirker det ikke når aldersgrensen inntreffer.
Andre pensjonsordninger har egne regler
Alderspensjon fra folketrygden avkortes ikke mot lønn. Andre ordninger kan ha egne vilkår.
AFP i privat sektor kan kombineres med arbeidsinntekt uten at AFP reduseres, skriver Nav. Du må likevel være i jobb i en AFP-bedrift når du tar ut AFP. Les om forskjellen på alderspensjon og AFP.
For offentlig AFP etter de gamle reglene (født 1962 og tidligere) reduseres AFP etter hvor mye du tjener. For AFP fra Statens pensjonskasse er toleransebeløpet i 2026 33 842 kroner i året. Så lenge inntekten er under dette, reduseres ikke AFP. Nav skriver også at du ikke kan jobbe den første måneden hos arbeidsgiveren du pensjonerer deg fra, men at du etter den første måneden kan jobbe så mye du vil, også hos samme arbeidsgiver. Du må melde fra om forventet inntekt. Det betyr ikke at arbeidsgiveren kan kreve at du slutter, men at AFP-ordningen har egne vilkår.
Tjenestepensjon og andre avtaler følger sine regler. Be leverandøren om et skriftlig svar på om uttak påvirkes av at du fortsetter å jobbe.
Du tjener opp pensjon mens du jobber
Jobber du etter at du har begynt å ta ut pensjon, tjener du fortsatt opp ny alderspensjon, og det gjelder til og med året du fyller 75. Opptjeningen kommer inn i pensjonen senere, når skatteoppgjøret er klart. Pensjonen går altså ikke ned fordi du jobber, og den kan øke.
Husk å søke om nytt skattekort når uttaket starter. Nav skriver at 30 prosent skatt kan bli trukket hvis du ikke har det.
Jorunn og Hamid
Jorunn er 63 år og jobber 100 prosent som sykepleier. Hun tar ut 40 prosent alderspensjon fra måneden etter 63-årsdagen. Arbeidsgiveren sender henne en e-post om at «når du nå har begynt å ta pensjon, regner vi med at du slutter i vår». Jorunn svarer at hun ikke har sagt opp, at uttaket ikke er en oppsigelsesgrunn, og at hun forventer å jobbe videre. Arbeidsgiveren kan ikke bruke uttaket som grunn til oppsigelse.
Hamid er 67 år og jobber på lager. Han tar ut full alderspensjon og jobber 80 prosent. Lønnen fører ikke til avkorting, og han tjener fortsatt opp pensjon. Ved 72 kan arbeidsforholdet etter loven bringes til opphør, med skriftlig varsel.
Hvis du vil slutte selv, kan du gjøre det når du vil. Du sier opp med vanlig frist.
Kort oppsummert
- Du trenger ikke slutte i jobben fordi du tar ut alderspensjon. Uttak og arbeid kan kombineres.
- Pensjonsuttak er ikke saklig grunn for oppsigelse etter arbeidsmiljøloven § 15-7.
- Lønn avkorter ikke alderspensjonen fra folketrygden, og du tjener opp ny pensjon til og med året du fyller 75.
- Aldersgrensen er 72 år, og den er uavhengig av når du tar ut pensjon.
- AFP og tjenestepensjon har egne vilkår, så sjekk ordningen du er med i.
Er saken din litt annerledes?
Et standardsvar passer ikke alltid. Beskriv saken din, så får du en gratis vurdering av akkurat den.