Sjekkliste før du flytter til utlandet som pensjonist

Hvilken gruppe land flytter du til

Første punkt på sjekklisten er landet. Reglene deler seg i tre grupper. Nav skriver at du som regel kan ta med alderspensjonen til et annet EØS-land (EU-landene pluss Island og Liechtenstein). Sveits og Storbritannia er ikke med i EØS, men EØS-reglene om trygd gjelder som hovedregel der også.

Den andre gruppen er land utenfor EØS som Norge har trygdeavtale med. Nav nevner Australia, Bosnia-Hercegovina, Canada, Chile, India, Israel, Montenegro, Quebec, Serbia, Sør-Korea, Tyrkia og USA. Den tredje gruppen er alle andre land. Der må du selv undersøke hva som gjelder, og kravene til botid i Norge blir viktigere. Hva avtalene sier i detalj, varierer fra land til land.

Folketrygdloven sier at reglene om alderspensjon skal fravikes i den utstrekning EØS-avtalen, trygdeforordningen og trygdeavtalene krever det (§ 20-1 a). Landet du velger, avgjør derfor hvilke regler som gjelder for deg.

Meld fra til Nav og Skatteetaten

Mottar du pensjon fra Nav, skal du melde fra når du flytter til utlandet. Nav skriver at du må huske det, og loven pålegger den som mottar en ytelse å gi beskjed om endringer som kan påvirke retten eller størrelsen (folketrygdloven § 21-3). Flyttingen må også meldes til Skatteetaten, som fører Folkeregisteret. Folkeregisteret og Nav er to ulike mottakere, og melding til den ene erstatter ikke den andre.

Bor du i utlandet og får pensjon fra Nav, kan Nav be deg om å sende en leveattest. Det er en bekreftelse på at du lever, ofte påskrevet av en offentlig myndighet i bostedslandet. Sørg for at Nav har riktig adresse, ellers kan brevet gå til feil sted, og utbetalingen kan stoppe.

Medlemskap i folketrygden og helsehjelp

Medlemskap i folketrygden gir deg rettigheter til helsehjelp og ytelser. Den som er bosatt i Norge, er pliktig medlem. Går du ut av landet midlertidig, regnes du fortsatt som bosatt hvis fraværet ikke er ment å vare mer enn tolv måneder. Dette gjelder likevel ikke dersom du oppholder deg i utlandet mer enn seks måneder per år i to eller flere påfølgende år (§ 2-1). Flytter du for godt, er du ikke lenger pliktig medlem.

Er du ikke medlem, har du som regel ikke rett til at Norge dekker helseutgifter. Nav oppgir en viktig forskjell: Får du bare norsk offentlig pensjon eller uføretrygd og flytter til et EØS-land eller Sveits, har du normalt rett til nødvendig helsehjelp i bostedslandet, og det er trygdereglene der som gjelder for deg.

Utenfor EØS kan du søke om frivillig medlemskap. Pensjonister som mottar pensjon i utlandet har rett til det hvis de har minst 30 års medlemskap etter fylte 16 år og minst ti års medlemskap rett før søknaden (§ 2-8). Du betaler egen trygdeavgift for slikt medlemskap, så be Nav om en beregning.

Trygdetid og garantipensjon

Garantipensjonen avhenger av trygdetid (folketrygdloven § 20-10), og den regnes etter medlemskap i folketrygden fra 16 til og med det året du fyller 66, ikke etter hvor mange år du har bodd i Norge. Loven har et vilkår om at du enten er medlem i trygden eller har minst 20 års samlet trygdetid (§ 20-10). Flytter du til et land uten avtale og har under 20 års trygdetid, kan du dermed miste garantipensjonen. Spør Nav om en vurdering av trygdetiden din før du bestemmer deg.

Tidligere botid i andre EØS-land eller avtaleland kan i noen tilfeller legges til trygdetiden for å oppfylle minstekravet på fem år. Det betyr ikke at utenlandske år øker den norske pensjonen.

Tjenestepensjon, AFP, sparing og stønad

Folketrygden er bare én del av pensjonen. Tjenestepensjon og individuell sparing styres av avtalen med leverandøren og lovene for hver ordning. Spør leverandøren om pensjonen kan utbetales til utlandet, i hvilken valuta, og om skatt og gebyrer endres.

AFP har egne vilkår. Nav skriver at AFP i privat sektor krever at du er i jobb i en AFP-bedrift når du tar ut pensjonen. Planlegger du å ta ut AFP, kan det bety at du bør vente med å flytte til uttaket er satt i gang. Forskjellen på alderspensjon og AFP er forklart i en egen artikkel.

Får du supplerende stønad, er grensen streng. Retten faller bort når du oppholder deg i utlandet i mer enn 90 dager i sammenheng eller i alt i en stønadsperiode, i henhold til lov om supplerande stønad ved kort butid § 4. Flytter du, mister du altså stønaden.

Skatt

Hvilket land som skal beskatte pensjonen din, avhenger av hvor du bor og av skatteavtalen mellom Norge og det landet. Nav oppgir at du bør kontakte Skatteetaten om skatteplikt til Norge når du flytter. Få avklart dette før første utbetaling, så du ikke får et uventet oppgjør.

Kort oppsummert

• Finn ut om landet er i EØS, har trygdeavtale eller ingen avtale. Det styrer resten.
• Meld flytting til både Nav og Skatteetaten, og sørg for at Nav har riktig adresse.
• Sjekk medlemskapet i folketrygden og helsedekningen, og om frivillig medlemskap er aktuelt.
• Spør leverandøren om tjenestepensjon, AFP og sparing kan utbetales til utlandet.
• Supplerende stønad faller bort ved mer enn 90 dager utenlands i en stønadsperiode.