Førstegangstjeneste og pensjon: slik regnes opptjeningen

Hvem som får pensjonsopptjening for førstegangstjeneste

Regelen står i folketrygdloven § 20-6. Et medlem som i en sammenhengende periode på minst seks måneder utfører militær eller sivil førstegangstjeneste, eller frivillig slik tjeneste, får pensjonsopptjening. Sivil førstegangstjeneste er siviltjeneste for dem som ikke gjør militærtjeneste. Frivillig tjeneste regnes på samme måte.

Kravet om seks sammenhengende måneder er en grense. Har du gjennomført under seks måneder, gir tjenesten ikke opptjening. Hva som regnes som en sammenhengende periode, avgjøres nærmere i forskrift.

Nav skriver på sin side at tjeneste fra 2010 eller senere kan gi opptjening. Tjeneste før 2010 følger altså ikke denne regelen.

Slik beregnes opptjeningen

Opptjeningen er et fast beløp og avhenger ikke av hva du tjente før eller etter tjenesten. Med tolv måneders tjenestetid er den 18,1 prosent av et beløp som svarer til 2,5 ganger grunnbeløpet. Det er det gjennomsnittlige grunnbeløpet for kalenderåret som brukes, ikke grunnbeløpet på én bestemt dato.

For kortere tjeneste gis opptjeningen forholdsmessig for hver måned. En påbegynt måned regnes som en hel måned. Tjenestegjør du i åtte måneder, får du åtte tolvdeler av tolvmånedersbeløpet. Rekker du bare fem måneder, får du ingenting fordi du ikke når minstekravet.

Satsen på 18,1 prosent er den samme som for vanlig inntekt. Forskjellen er grunnlaget. Førstegangstjenesten regnes som om du hadde tjent 2,5 G over et år, uansett hva du faktisk fikk utbetalt i tjenesten.

Hvor stor er opptjeningen i kroner

Gjennomsnittlig grunnbeløp for 2026 er 134 419 kroner. Hadde en tolvmånedersperiode funnet sted i 2026, ville opptjeningen vært 18,1 prosent av 2,5 ganger dette beløpet. 2,5 ganger 134 419 er cirka 336 000 kroner, og 18,1 prosent av det er cirka 60 800 kroner. Det er beløpet som legges til pensjonsbeholdningen for det året.

For tjeneste i tidligere år brukes grunnbeløpet for det året tjenesten fant sted. Opptjeningen blir da noe lavere i kroner, fordi grunnbeløpet var lavere. Den oppreguleres likevel med lønnsveksten fram mot pensjonen, slik at verdien holdes oppe.

Hva du kan gjøre for å sjekke at tjenesten er registrert

Opptjeningen for førstegangstjeneste skal framgå av opptjeningsoversikten din. Du kan se den i Din pensjon på nav.no, i oversikten over opptjening per år. Står det ingenting for tjenesteåret, er det grunn til å spørre Nav om hvorfor.

Har du tjenestegjort ved siden av annen inntekt, kan årets totale opptjening ikke overstige 18,1 prosent av 7,1 G. Det taket gjelder summen av all opptjening i folketrygden for året, og det er sjelden aktuelt for en som har avtjent førstegangstjeneste.

Skal du lese mer om hvordan den samlede opptjeningen fungerer, finnes det en egen side om lønn og pensjonspoeng i folketrygden.

Hva beløpet blir til som pensjon

Opptjeningen fra tjenesten legges inn i pensjonsbeholdningen din, sammen med alt annet du bygger opp. Etter folketrygdloven § 20-4 oppreguleres opptjeningen for et år med lønnsveksten, og beholdningen reguleres videre hvert år i samsvar med lønnsveksten. Beløpet taper derfor ikke verdi i årene fram til du tar ut pensjon.

Når du tar ut pensjon, deles beholdningen på et delingstall som avhenger av alderen din ved uttak. Beløpet fra førstegangstjenesten blir dermed til en liten del av den årlige pensjonen, ikke til en engangssum. Tjenesten gir likevel en egen post, siden mange i tjenestealder ellers har lite eller ingen pensjonsgivende inntekt.

Regelen gjelder alle medlemmer av folketrygden som oppfyller vilkårene, uansett kjønn. Den gjelder også dem som har tjenestegjort frivillig, så lenge tjenesten er av samme slag og varer sammenhengende i minst seks måneder.

Kort oppsummert

• Førstegangstjeneste i minst seks sammenhengende måneder gir pensjonsopptjening (folketrygdloven § 20-6).
• Tolv måneders tjeneste gir 18,1 prosent av 2,5 G. Kortere tjeneste gir forholdsmessig mindre, og en påbegynt måned regnes som hel.
• Under seks måneder gir ingen pensjon for førstegangstjenesten.
• Beløpet beregnes med gjennomsnittlig grunnbeløp for året og avhenger ikke av inntekt.
• Nav oppgir at tjeneste fra 2010 og senere kan gi opptjening. Sjekk at tjenesten står i Din pensjon.