På denne siden
På denne siden
Helse og velferd

Får jeg pensjon fra landet jeg jobbet i før jeg flyttet til Norge?

5 min lesetid|folketrygdloven
Kort svarJA

Ja, har du jobbet eller bodd i et annet land før du flyttet til Norge, kan du ha rett til pensjon derfra, men du må søke om den. Bor du i Norge og pensjonen kommer fra et EØS-land, sender du søknaden til Nav, som sender den videre. Det samme gjelder de fleste land Norge har trygdeavtale med. Kommer pensjonen fra et land uten avtale, må du selv kontakte pensjonsmyndighetene der.

Bygger på§ 20-1a§ 20-10§ 22-13folketrygdloven
Gratis vurdering

Står du i en lignende sak?

Skriv hva som har skjedd, med dine egne ord. Du får en første vurdering av saken din med en gang, og du bestemmer selv om en advokat skal se på den.

Gratis og uforpliktende. Ingenting sendes til en advokat uten at du samtykker.

Hvilke regler som gjelder, avhenger av landet

Det finnes tre varianter.

I EØS-land, og som hovedregel også Storbritannia og Sveits, kan du søke gjennom Nav. Du sender søknaden til Nav, som sender den videre til landet der du har opptjent pensjon. EØS-reglene gjør det også lettere å få rett til pensjon, fordi perioder i Norge kan legges sammen med perioder i andre land når et land vurderer minstekrav. Har du for eksempel jobbet to år i et land som krever fem år, kan norske år hjelpe deg over kravet.

Land utenfor EØS som Norge har trygdeavtale med, er blant andre USA, Canada, Australia, Chile, India, Israel, Sør-Korea, Tyrkia, Serbia, Montenegro og Bosnia-Hercegovina. I de fleste tilfeller kan du søke via Nav også her. Nesten alle avtalene lar deg legge sammen perioder, men avtalene med Bosnia-Hercegovina, Montenegro, Serbia og Tyrkia har ingen sammenleggingsregler. For USA ber Nav deg ta kontakt med den amerikanske ambassaden i Oslo hvis du vil søke om alderspensjon derfra, eller med Nav hvis du heller vil søke gjennom dem.

Land uten trygdeavtale er den tredje varianten. Her må du selv kontakte pensjonsmyndighetene i landet for å få vite hva du kan ha rett til og hvordan du søker. Nav sender ikke søknaden for deg.

Slik søker du når du bor i Norge

Søker du om pensjon fra et EØS-land eller et land med avtale, gjør du det slik:

Du kan søke om norsk og utenlandsk pensjon samtidig ved å sende alderspensjonssøknaden til Nav. I søknaden må du oppgi perioder du har bodd, jobbet eller studert i andre land enn Norge etter at du fylte 16 år. Oppgir du at du har bodd eller jobbet i et EØS-land, Storbritannia eller Sveits, gjelder søknaden automatisk også som søknad om alderspensjon derfra. Du får et tilleggsskjema fra Nav med spørsmål om oppholdene, og det er informasjonen i dette skjemaet som sendes til utlandet.

Du kan også søke bare om pensjon fra utlandet. Da gir du Nav beskjed om hvilke land det gjelder, og får tilsendt riktig skjema. Du må da selv passe på å søke om norsk alderspensjon når det blir aktuelt.

Når du har søkt, tar Nav kontakt med landet. Nav oppgir at forventet saksbehandlingstid er fem måneder når du bor i Norge og har hatt opphold i avtaleland. Deretter er det saksbehandlingstiden i det andre landet som gjelder. Den varierer, og du må kontakte myndighetene der for å spørre. Landet fatter vedtak etter sine regler og betaler pensjonen direkte til deg.

Husk fristen og pensjonsalderen i det andre landet

Hvert land har sin egen pensjonsalder, og den trenger ikke være 67. Du kan altså ha rett til pensjon fra et annet land før eller etter du kan ta ut norsk pensjon. Sjekk når du kan ta ut pensjon i landet, og søk i god tid. Nav skriver at saksbehandlingstiden hos dem kommer i tillegg til saksbehandlingstiden i det andre landet.

For norsk alderspensjon gjelder at pensjonen gis tidligst fra måneden etter at du satte fram kravet (folketrygdloven § 22-13). Hvert land har egne regler for etterbetaling, så ikke vent.

Har du jobbet i utlandet for en norsk arbeidsgiver og betalt skatt til Norge i perioden, har du i de fleste tilfeller beholdt medlemskapet i folketrygden. Du har da opptjent norske pensjonsrettigheter også for den tiden, og normalt ikke pensjon i landet der du utførte arbeidet. Du kan likevel søke der for å undersøke om du har rett til noe.

Pensjon fra utlandet og andre ytelser

Pensjon fra utlandet kan få betydning for andre ytelser du har. Er du over 67 og har kort botid i Norge, kan du ha rett til supplerende stønad, og Nav tar hensyn til pensjon fra utlandet når stønaden regnes ut. Skatten er også et eget spørsmål. Utenlandsk pensjon må du som regel oppgi i skattemeldingen, og Skatteetaten forklarer hvordan. Se også skatt på norsk pensjon i utlandet for den omvendte situasjonen.

Eksempel

Tomasz og Linh

Tomasz (66) jobbet 14 år i Polen før han kom til Norge i 2008. Siden har han jobbet i Norge. Polen er EØS-land, så han sender søknaden om alderspensjon til Nav, oppgir de polske årene og får tilsendt tilleggsskjema. Nav sender opplysningene til Polen. Han får en norsk pensjon fra Nav og en polsk pensjon fra polske myndigheter, begge beregnet etter eget lands regler. Han kan ikke få dem slått sammen til én utbetaling, og den polske pensjonen trekkes ikke fra den norske.

Linh (64) vokste opp i Vietnam og jobbet ni år der før hun kom til Norge. Vietnam har ikke trygdeavtale med Norge. Linh må kontakte vietnamesiske pensjonsmyndigheter selv for å høre om hun har rett til pensjon der og hvordan hun søker. Nav kan ikke gjøre det for henne.

Kort oppsummert

  • Jobbet du eller bodde du i et annet land før Norge, kan du ha rett til pensjon derfra, men du må søke om den selv.
  • Nav betaler bare norsk opptjening, og pensjon fra andre land trekkes ikke fra den norske.
  • For EØS-land, Storbritannia, Sveits og de fleste avtaleland sender du søknaden til Nav, som sender den videre.
  • Uten trygdeavtale må du kontakte pensjonsmyndighetene i landet selv.
  • Hvert land har sin egen pensjonsalder og saksbehandlingstid, så søk i god tid.
Gratis vurdering

Er saken din litt annerledes?

Et standardsvar passer ikke alltid. Beskriv saken din, så får du en gratis vurdering av akkurat den.

Gratis og uforpliktende. Ingenting sendes til en advokat uten at du samtykker.

Usikker på hvordan dette slår ut for deg? Saken din kan være mer spesiell enn et standardsvar. Få saken vurdert gratis →
Relaterte artikler
Gratis vurdering av din sak