Kan jeg jobbe litt hjemmefra mens jeg er 100 % sykmeldt?

Nora fikk en arbeidsmail hun egentlig ikke skulle svare på

Nora jobber som markedsføringskonsulent og var hundre prosent sykmeldt etter et beinbrudd som gjorde henne sengeliggende store deler av dagen. En kollega sendte henne en e-post med et spørsmål om en kampanje som var i ferd med å gå galt, og Nora svarte kort fra sengen, mest fordi hun følte at hun burde hjelpe til når hun uansett lå der med telefonen i hånden.

Det føltes ufarlig der og da. Det er likevel akkurat denne typen situasjoner som kan skape problemer hvis noen senere stiller spørsmål ved om sykmeldingen stemte med virkeligheten. Ingen fra ledelsen fulgte med på om hun svarte, det var Nora selv som i etterkant begynte å lure på om hun hadde gjort noe hun ikke skulle.

Hvorfor det er risikabelt å jobbe under sykmelding, selv litt

Hundre prosent sykmelding bygger på en vurdering av at du ikke kan utføre noe arbeid i det hele tatt. Svarer du på arbeidsrelaterte e-poster, deltar i møter eller løser oppgaver, selv i liten skala, kan det oppfattes som at denne forutsetningen ikke lenger stemmer. NAV kan i så fall stille spørsmål ved retten til sykepenger for den aktuelle perioden, og i verste fall kreve penger tilbake.

For Nora handlet det om en enkelt kort e-post, men prinsippet er det samme uansett omfang: det er vanskelig å skille mellom «bare litt» og «faktisk arbeid» i etterkant, og det er ditt sykepengegrunnlag som står på spill hvis noen trekker det spørsmålet. Hun tenkte i etterkant at hun burde bedt kollegaen vente til noen andre var tilgjengelige, i stedet for å svare selv fra sykesengen.

Gradert sykmelding er verktøyet, ikke unntaket

Har du egentlig kapasitet til å gjøre noe arbeid, selv om det er begrenset, er gradert sykmelding det som finnes for akkurat den situasjonen. Da er det åpent og dokumentert hvor mye du jobber, og sykepengene beregnes ut fra den reduserte arbeidsevnen din i stedet for å hvile på en hundre prosent-vurdering som ikke lenger stemmer med virkeligheten.

Etter episoden med e-posten tok Nora kontakt med fastlegen sin og forklarte at hun i perioder kjente at hun kunne gjort litt lett arbeid fra sengen. Sammen vurderte de at en gradering på 20 prosent var mer riktig for den siste delen av sykefraværet, i stedet for at hun fortsatte å svare sporadisk på e-post uten at det var en del av noen formell ordning. Opplever du i stedet at arbeidsgiveren ikke har oppgaver å gi deg under en slik gradering, kan gradert sykmelding, men sjefen sier de ikke har oppgaver til meg være relevant lesning.

Hva som skjer hvis NAV oppdager at du har jobbet likevel

Blir det oppdaget at du har utført arbeid mens du var meldt hundre prosent arbeidsufør, uten at det er avklart som gradert sykmelding, kan NAV vurdere om sykepengene for den aktuelle perioden var riktig utbetalt. Det kan bety krav om tilbakebetaling for de dagene det gjelder, avhengig av hvor omfattende arbeidet har vært og hvordan det vurderes opp mot legens erklæring.

Nora sitt tilfelle endte uten noen konsekvenser, fordi hun tok grep raskt og fikk endret sykmeldingsgraden før mønsteret gjentok seg. Hadde hun fortsatt å svare på arbeidsmailer jevnlig gjennom flere uker uten å si fra til noen, hadde risikoen vært en helt annen. Sjekk gjerne sykepenger for en generell oversikt over hva som gjelder.

Hva med tanker og planlegging du gjør i hodet

Det finnes ingen praktisk måte å kontrollere om du tenker på jobben mens du er sykmeldt, og det er heller ikke det spørsmålet handler om. Problemet oppstår når tankene blir til konkrete handlinger noen andre kan se: en e-post som er sendt, et dokument som er redigert, en beskjed i en chat. Det er handlingen, ikke tanken, som kan stilles spørsmål ved i etterkant.

Nora fortalte etter hvert kollegaen sin at hun helst ikke ville kontaktes med arbeidsspørsmål mens hun var sykmeldt, nettopp for å fjerne fristelsen til å svare «bare denne ene gangen». Det enkle grepet gjorde mer for å holde grensen enn noen mengde god vilje i øyeblikket.

Kort oppsummert

• Å jobbe under sykmelding når du er meldt hundre prosent arbeidsufør, kan svekke retten din til sykepenger for perioden.
• Selv små arbeidsoppgaver, som å svare på en e-post, kan reise spørsmål om hundre prosent-vurderingen fortsatt stemmer.
• Har du kapasitet til noe arbeid, er gradert sykmelding riktig løsning, ikke uformell jobbing ved siden av full sykmelding.
• Oppdager NAV arbeid som ikke er avklart med graderingen, kan sykepenger for perioden bli krevd tilbakebetalt.