På denne siden
På denne siden
Helse og velferd

Er det en aldersgrense for å få omsorgsopptjening?

4 min lesetid|folketrygdloven
Kort svarJA

Ja. Du kan få omsorgsopptjening fra og med det året du fyller 17 til og med det året du fyller 69. Grensene regnes i kalenderår, ikke fra fødselsdagen. Både du og den du pleier må være medlem av folketrygden, og den du pleier må være syk, funksjonshemmet eller eldre. Det er ingen aldersgrense for den som blir pleid.

Bygger på§ 20-8§ 3-16§ 2-1folketrygdloven
Gratis vurdering

Står du i en lignende sak?

Skriv hva som har skjedd, med dine egne ord. Du får en første vurdering av saken din med en gang, og du bestemmer selv om en advokat skal se på den.

Gratis og uforpliktende. Ingenting sendes til en advokat uten at du samtykker.

Aldersgrensen: fra 17 til og med 69

Det står i folketrygdloven § 20-8: Omsorgsopptjening kan gis fra og med det året vedkommende fyller 17 år, til og med det året vedkommende fyller 69 år. Nav bruker de samme grensene i veiledningen sin.

Grensene gjelder deg som yter omsorgen, ikke den du pleier. Er du 16 år og pleier moren din, får du ikke omsorgsopptjening det året, uansett hvor mye du hjelper til. Er du 70 år, får du det ikke lenger, selv om du bruker 40 timer i uka.

Regnet i kalenderår

Grensene gjelder hele kalenderår. Fyller du 17 i desember, kan året regnes med, forutsatt at du har oppfylt de øvrige vilkårene for det året. Fyller du 69 i februar, kan hele det året regnes med. Året etter er du ute.

Hvert år vurderes for seg. Du må ha utført omsorgsarbeid i minst halve året og minst 22 timer i uka, og du må være i aldersrammen det året.

Opptjeningen for omsorg gis altså til og med 69-årsåret. Det er litt kortere enn vanlig opptjening, som teller til og med året du fyller 75. Har du inntekt som pensjonist etter 69, tjener du fortsatt opp pensjon av den inntekten, men omsorgsarbeid gir ikke lenger noe ekstra.

Begge må være medlem av folketrygden

I tillegg til alder er det krav til medlemskap. Du og den du pleier må være medlem av folketrygden, eller den du pleier må motta pensjon fra folketrygden. Loven sier at personen «selv er medlem i eller mottar pensjon fra folketrygden».

Hovedregelen om medlemskap står i § 2-1: Den som er bosatt i Norge, er pliktig medlem. Å være bosatt betyr at oppholdet er ment å vare eller har vart minst 12 måneder, og at oppholdet er lovlig. Pleier du en slektning som bor i utlandet, er det derfor ikke sikkert at han eller hun er medlem. Mer om medlemskap står i spørsmålet om hvem som er medlem av folketrygden.

Den du pleier: syk, funksjonshemmet eller eldre

For den som blir pleid, er det ingen aldersgrense, verken nedre eller øvre. Loven sier at det skal være en syk, en funksjonshemmet eller en eldre person. Det kan for eksempel være en forelder, en ektefelle eller et voksent barn med nedsatt funksjonsevne. Loven nevner ikke slektskap som vilkår.

At personen er eldre, betyr ikke at alder alene gir rett. Omsorgen må gjelde noen som trenger hjelp til hverdagen, og du må utføre minst 22 timer omsorgsarbeid i uka. Personen kan ikke være innlagt på institusjon eller sykehjem.

Omsorg for barn under seks år er en egen regel i § 20-8 første ledd. Den gir opptjening til den som mottar barnetrygd, og den har de samme aldersgrensene for deg som yter omsorgen.

Eksempel

Kenneth og Helga

Kenneth er født i 1957 og fyller 69 i 2026. I tre år har han pleid moren sin, Helga, som er 91 år, har demens og bor hjemme. Han bruker 25 timer i uka og har gjort det hele 2026.

Kenneth fyller 69 i år, og det er det siste året han kan få omsorgsopptjening. For 2026 kan han få det, forutsatt at de øvrige vilkårene er oppfylt. For 2027, når han fyller 70, kan han ikke få det, selv om han fortsetter like mye.

Kenneths datter Marit fyller 17 i november 2026. Hun hjelper også bestemoren sin et par timer i uka. Aldersgrensen er ikke problemet for henne, siden 2026 er året hun fyller 17. Men hun kommer ikke opp i 22 timer i uka, og får derfor ingen omsorgsopptjening.

Er du mellom 17 og 69 år og begge er medlemmer, er det timene og varigheten som avgjør resten.

Reglene for født før 1963

Er du født før 1963, får du pensjonen din helt eller delvis etter de gamle reglene med pensjonspoeng. Også for pensjonspoeng gjelder samme aldersgrense: Omsorgsarbeid kan gi poeng fra og med året du fyller 17 til og med året du fyller 69 (§ 3-16). Alderen er altså den samme uansett hvilken modell pensjonen din beregnes etter.

Når alderen stopper, men omsorgen fortsetter

Pleier du en syk eller eldre person etter at du har fylt 69, gir det ingen ny omsorgsopptjening. Det du allerede har tjent opp, blir stående i pensjonen din.

Har du inntekt fra jobb etter 69, tjener du som nevnt fortsatt opp pensjon av den, til og med året du fyller 75.

Kort oppsummert

  • Omsorgsopptjening kan gis fra og med året du fyller 17 til og med året du fyller 69.
  • Grensene regnes i kalenderår, og du må oppfylle vilkårene for hvert år.
  • Det er ingen aldersgrense for den som blir pleid, men personen må være syk, funksjonshemmet eller eldre.
  • Både du og den du pleier må være medlem av folketrygden, eller den du pleier må motta pensjon derfra.
  • Samme aldersgrenser gjelder for pensjonspoeng for dem som er født før 1963.
Gratis vurdering

Er saken din litt annerledes?

Et standardsvar passer ikke alltid. Beskriv saken din, så får du en gratis vurdering av akkurat den.

Gratis og uforpliktende. Ingenting sendes til en advokat uten at du samtykker.

Usikker på hvordan dette slår ut for deg? Saken din kan være mer spesiell enn et standardsvar. Få saken vurdert gratis →
Relaterte artikler
Gratis vurdering av din sak