Må jeg melde fra til Nav når jeg tjener mer ved siden av pensjonen?

Alderspensjon fra Nav påvirkes ikke av din egen lønn

Nav skriver at du kan jobbe så mye du vil samtidig som du tar ut alderspensjon fra folketrygden, uten at pensjonen blir redusert. Det gjelder uansett om du tar ut 20 prosent eller 100 prosent. Reglene om uttak i folketrygdloven § 20-14 setter vilkår om uttaksgrad og tidspunkt, ikke om hvor mye du tjener.

Du trenger heller ikke fortelle Nav at inntekten har gått opp. Nav henter opplysninger om pensjonsgivende inntekt fra Skatteetaten. Arbeidsgiveren din rapporterer lønnen i a-meldingen hver måned, og skatteoppgjøret i etterkant avgjør hva som regnes som din inntekt for året. Har du en bedrift ved siden av, kommer næringsinntekten inn i skattemeldingen din.

Det du bør gjøre selv, er å ta stilling til skattekortet. Alderspensjon og lønn skattlegges ulikt, og er ikke skattekortet oppdatert etter at du begynte å jobbe og ta pensjon samtidig, kan du få for lite eller for mye trukket underveis.

Når inntekten til ektefelle eller samboer må meldes

Det er en annen type inntekt som kan gjøre at du må melde fra, nemlig inntekten til den du bor sammen med. Garantipensjonen (den delen av alderspensjonen som sikrer et minstenivå) har to satser. Etter folketrygdloven § 20-9 får du ordinær sats hvis du lever sammen med en ektefelle som har uføretrygd, alderspensjon eller avtalefestet pensjon, eller som har en årlig inntekt, inkludert kapitalinntekt, over to ganger grunnbeløpet (2 G). Samboere likestilles når dere har bodd sammen i 12 av de siste 18 månedene. Ellers gjelder høy sats.

Nav ber derfor om at du melder fra når ektefellens eller samboerens inntekt kommer over 2 G etter å ha vært under, og når den faller under 2 G igjen. Med grunnbeløpet fra 1. mai 2026 på 136 549 kroner er 2 G 273 098 kroner. Satsen kan bety noe for deg bare hvis alderspensjonen din i det hele tatt inneholder garantipensjon. Har du høy opptjening, er garantipensjonen avkortet helt bort, og endringen får liten betydning. Nav ber likevel om at du melder, så får de vurdert saken.

Du melder også fra til Nav når du gifter deg, blir samboer, flytter fra samboeren, skilles, eller når ektefellen eller samboeren dør. Det samme gjelder hvis du skal flytte til utlandet. Slike meldinger gjør du ved å logge inn på Din pensjon på nav.no.

Gammel offentlig AFP er unntaket

Det er én gruppe der egen inntekt faktisk må meldes. Er du født før 1963 og har AFP i offentlig sektor etter den gamle ordningen, kan du jobbe ved siden av, men AFP-beløpet reduseres. Nav legger til grunn inntekten du venter å ha, sammenlignet med inntekten du hadde før uttaket.

Er du under 65 og har AFP fra Statens pensjonskasse, melder du endringer i forventet inntekt til Nav, og du oppgir forventet inntekt for hele kalenderåret. Frem til og med måneden du fyller 65 er det Nav som behandler dette. Etter det er det Statens pensjonskasse du melder til. Har du AFP fra en annen ordning, for eksempel en kommunal pensjonskasse, melder du til den ordningen.

Du kan tjene opp til toleransebeløpet uten at AFP-en reduseres. I Statens pensjonskasse er det 0,26 G, som er 33 842 kroner for 2026. Andre ordninger kan ha et annet beløp. Toleransebeløpet er ikke et fribeløp i vanlig forstand. Overstiger inntekten beløpet, regnes AFP-en på nytt ut fra inntekten din.

Melder du ikke fra om endringer, kan det komme et etteroppgjør etter at året er over. Da kan du måtte betale tilbake AFP som er utbetalt for mye. Har du tjent mindre enn du meldte, kan du få etterbetalt.

Privat AFP og ny offentlig AFP krever ingen inntektsmelding

AFP i privat sektor reduseres ikke av inntekt etter at du har tatt den ut. Det samme gjelder den livsvarige AFP-en i offentlig sektor for deg som er født i 1963 eller senere. Du trenger ikke melde inntektsendringer for å unngå avkortning. Hver ordning har sine egne vilkår for å få AFP, og kravene til å være i jobb gjelder som regel ved uttaket. De reglene er noe annet enn meldeplikt om inntekt.

Slik melder du fra

Endringer i sivilstand, samboerforhold og samboers inntekt melder du på nav.no under Din pensjon. Inntekt som er knyttet til gammel offentlig AFP melder du til Nav frem til du fyller 65 og deretter til Statens pensjonskasse, eller til den ordningen som utbetaler AFP-en din. Nav har telefon for pensjonsspørsmål på 55 55 33 34.

Kort oppsummert

• Din egen arbeidsinntekt reduserer ikke alderspensjonen fra Nav, og du trenger ikke melde fra når du tjener mer.
• Når du skal melde fra til Nav om inntekt, gjelder det samboerens eller ektefellens inntekt rundt 2 G, og det kan påvirke satsen på garantipensjonen.
• Gammel offentlig AFP for født før 1963 reduseres mot arbeidsinntekt over toleransebeløpet, og forventet inntekt må meldes.
• Privat AFP og ny offentlig AFP reduseres ikke av inntekt etter uttak.
• Melder du ikke fra der du plikter, kan du få et etteroppgjør og måtte betale tilbake.