Logg over forfølgelsen: slik dokumenterer du stalking

Logg over forfølgelsen: hvorfor den hjelper

Straffeloven § 266 a krever at noen gjentatte ganger har truet, fulgt etter, iakttatt, kontaktet eller gjort lignende handlinger på en måte som er egnet til å fremkalle frykt eller engstelse (§ 266 a). Politiet må kunne vise hva som har skjedd, når, og hvor ofte. Husker du bare «det har holdt på lenge», er det vanskelig å bruke. Med en logg kan du si at det skjedde 14. mars klokken 17.40 og igjen 16. mars klokken 08.15.

En logg er ikke et formelt krav i loven, og du trenger den ikke for å anmelde. Men den gjør forklaringen din presis og viser mønsteret. Den hjelper deg også selv: du slipper å gjenfortelle alt fra hukommelsen, og du ser tydeligere hva som skjer.

Hva loggen skal inneholde

For hver hendelse skriver du:

• dato og klokkeslett
• sted
• hva som skjedde, med mest mulig ordrett gjengivelse av det som ble sagt eller skrevet
• hvem som var til stede og kan ha sett det
• hvordan du reagerte og hva du gjorde etterpå
• hvilke bevis du har sikret, for eksempel skjermbilde eller bilde

Skriv fakta, ikke vurderinger. «Han sto ved bilen min fra 17.15 til 17.40» er bedre enn «han var skummel». Det er greit å skrive hvordan du følte det, men hold det i en egen linje. Skriv så snart som mulig etter hendelsen, mens du husker godt.

Bruk samme sted og samme form hver gang. Et notat i mobilen går fint, så lenge det er datert, men ta også en sikkerhetskopi. En enkel tabell eller et regneark gjør det lett å sortere etter dato.

Skjermbilder og meldinger

Ta skjermbilde av meldinger og samtaler. Sørg for at tidspunkt, avsenders navn eller nummer og hele samtalen går fram. Ved sosiale medier er det lurt å ta skjermbilde av profilen også, med brukernavn og bilde. Lagre lenker hvis du kan. Meldinger kan forsvinne hvis avsenderen sletter dem eller kontoen fjernes.

Behold alle originalmeldinger i mobilen eller e-postkontoen, ikke bare skjermbildene. Slett ikke noe, selv om du blokkerer avsenderen. Ringelogg og anropslister kan vise antall oppringninger, så ikke slett dem. Telefonoperatøren din kan også ha opplysninger, men hva du kan be om, må du spørre operatøren om.

Hvis du får brev, gaver eller andre ting, ta bilde av dem og oppbevar dem uberørt. Skriv ned når og hvor du fant dem.

Bilder, video og vitner

Hvis personen oppholder seg utenfor hjemmet ditt, kan du ta bilde eller film fra innsiden hvis det er trygt. Få med bilen, registreringsnummeret og tidspunktet. Ikke utsett deg for fare for å få et bilde. Skriv heller ned det du ser.

Vitner er verdifulle fordi de kan bekrefte at hendelsene fant sted. Det kan være naboer, kolleger, venner du fortalte det til samme dag, eller kunder som var til stede. Skriv ned hvem de er og hva de så. Be dem gjerne skrive ned det de så, og dato. Opplysninger du ga til noen kort tid etter hendelsen, kan også støtte forklaringen din.

Hva du ikke bør gjøre

Ikke provoser personen eller svar med motmeldinger for å «få bevis». Si fra én gang, tydelig og helst skriftlig, at du ikke ønsker kontakt, og la det stå der. Da er det enklere å vise at kontakten etterpå er uønsket.

Ikke samle bevis ved å oppsøke personen eller gå inn i kontoer du ikke har tilgang til. Ikke legg ut dokumentasjonen offentlig, for det kan skape nye problemer for deg selv. Gi den til politiet.

Hva du gjør med loggen

Du leverer loggen og bevisene til politiet når du anmelder, og du holder den oppdatert etterpå. Fortsetter forfølgelsen etter anmeldelsen, er nye hendelser nye opplysninger. Gi beskjed til politiet og send oppdateringene. Kan du ikke få sendt loggen til politiet digitalt, spør om hvordan de vil motta den.

Les mer om hva som skjer etter en anmeldelse i anmeldt til politiet: hva skjer?. Skriver du loggen fordi eksen sender deg meldinger, finnes en egen artikkel om personforfølgelse fra en tidligere partner.

Kort oppsummert

• Føre logg for å dokumentere stalking: skriv dato, klokkeslett, sted, hva som skjedde og hvem som så det.
• Ta skjermbilde av meldinger og profiler, og behold originalene selv om du blokkerer avsenderen.
• Ta bilder bare når det er trygt, og skriv ned vitner og hva de så.
• Si fra tydelig én gang, svar ikke etter det, og ikke slett noe.
• Lever loggen til politiet når du anmelder, og hold den oppdatert.